Glossary:

Stances:

• Kokutsu dachi  - backward leaning stance
• Zenkutsu dachi  - forward leaning stance 
• Kiba dachi  - horse stance 
• Shiko dachi - square stance 
• Sanchin dachi  - toe in stance  
• Nekoashi dachi  - short cat stance
• Shizentai  -  natural stance
• Mahanmi nekoashi dachi  -  long cat stance
• Kosa dachi - crossing stance

Thrusting & Striking 

• Tsuki  - punch 
• Kizami zuki  -  front arm punch 
• Gyaku zuki  - reverse punch 
• Uraken  -  backfist fist strike 
• Shuto uchi  - knife hand strike 
• Nukite  - spear hand strike 
• Tetsui uchi  -  hammer fist strike
• Empi  -  elbow strike

Blocking

• Gedan bari  -  low area block 
• Age uke - upper rising block
• Uchi ude uke  -  inside forearm block
• Soto ude uke  -  outside forearm block 
• Juji uke - x-block
• Manji uke - high-low block
• Kosa uke - cross-block
• Morote uke - double forearm block
• Shuto uke  -  knife hand block 

Kicking 

• Mae geri  -  front kick 
• Mawashi geri  -  roundhouse kick 
• Yoko geri kekomi -  side kick 
• Ushiro geri  -  back kick 
• Ura-mawashi geri  -  hook kick
• Mae tobi geri  -  double (jumping) front kicks
• Hiza geri - knee strike

General

• Bunkai  -  Applications of kata
• Chudan  -  Middle area
• Dojo  -  Martial arts training place
• Gedan  -  Lower area
• Gi  -  Karate uniform
• Gyaku  -  Reverse
• Hajime  - Begin
• Hidari  - Left
• Jodan  - High area
• Kata  -  A set of pre-arranged techniques
• Kiai  -  Shout to focus energy
• Kihon  -  Basic techniques
• Kime  - Focus
• Kumite  -  Sparring
• Mawate  - Turn around
• Migi  - Right
• Obi  - Belt
• Seiza  - Kneeling position
• Sensei  - Instructor/Teacher
• Surikomi  -  Half step/shuffle forwards
• Yame  - Stop or finish
• Yoi  - Ready position
• Zanshin  -  Awareness in defence or attack

Numbers

•   1  -  Ichi
•   2  -  Ni
•   3  -  San
•   4  -  Shi
•   5  -  Go
•   6  -  Roku
•   7  -  Shichi
•   8  -  Hachi
•   9  -   Kyu
•   10  -  Ju